國(guó)慶小長(zhǎng)假對(duì)于忙碌的都市人們來說，可謂難得的休閑。放松之余，大家難免選擇冰凍食品、快餐食品，或狂飲海吃、暴飲暴食，甚至通宵狂歡。如此以來，容易導(dǎo)致精神倦怠、食欲不振，從而引發(fā)一系列腸胃問題。

前不久，襄陽市中心醫(yī)院肝膽外科收治了一名重癥急性胰腺炎的患者，經(jīng)了解得知他平日里喜歡暴飲暴食，喜愛油炸食物，經(jīng)常飲酒，體重也居高不下。入院當(dāng)天早上吃了一碗牛肉面，喝了一碗粥，又吃了一些其他食品。沒過多久，突然惡心嘔吐，腹痛難忍。同事趕緊帶他來到該院治療?；颊咭婚_始只是左上腹疼痛，沒想到疼痛蔓延很快，沒過多久，整個(gè)腹部和腰部都開始劇烈疼痛，被診斷為重癥胰腺炎。經(jīng)過主管醫(yī)生對(duì)其進(jìn)行一系列的禁食、營(yíng)養(yǎng)支持、補(bǔ)充體液、使用解痙鎮(zhèn)痛藥、抑制胰腺分泌及胰酶的藥物，并根據(jù)情況結(jié)合抗生素預(yù)防抗感染等治療，患者病情慢慢好轉(zhuǎn)。

節(jié)假日期間突發(fā)的胰腺炎多數(shù)為急性胰腺炎，輕微的胰腺炎經(jīng)過治療可以痊愈，但嚴(yán)重的胰腺炎會(huì)引起危及生命的并發(fā)癥，要引起足夠的重視。因此在享受假期的同時(shí)，大家也應(yīng)該注意飲食：

1、好友相聚喝酒要慎重。預(yù)防胰腺炎控制飲酒很關(guān)鍵，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)損害肝臟，導(dǎo)致肝臟處理脂肪的能力下降，甘油三酯水平升高，脂滴堵塞胰管誘發(fā)胰腺炎。

2、美食面前把控住自己。像火鍋、燒烤這類食物進(jìn)入我們的身體后，會(huì)刺激胰液過度分泌。而這些分泌出來的大量胰液，如果不能及時(shí)地排出，就會(huì)引起胰腺的自我消化，于是急性胰腺炎就找上門了。

3、出外游玩飲食要規(guī)律。飲食要均衡，不可饑一頓飽一頓。長(zhǎng)時(shí)間無節(jié)制的飲食習(xí)慣很容易壓垮我們的身體。更要避免長(zhǎng)期進(jìn)食肉餅、香腸、培根、黃油、蛋糕等高脂肪、高膽固醇的食物。

急性胰腺炎一般來勢(shì)兇猛，可能之前還推杯換盞，談笑風(fēng)生，扭頭就發(fā)熱腹痛，呼吸困難。因此，為了您和家人的健康，請(qǐng)大家切記“莫貪杯，莫暴食，邁開腿，管住嘴，消隱患，降風(fēng)險(xiǎn)”。

肝膽外科 譚天 尚紅玲